podcast

Tonka & Phil: Wie der Name schon verrät, taucht unser Podcast in die Köpfe der Menschen ein. Als Psycholog:innen und Meditations-Enthusiast:innen sind uns Themen rund um die Psyche und die mentale Gesundheit sehr wichtig. Die Schwerpunkte unseres Podcasts liegen auf Mentalen Trainings, Meditation und Achtsamkeit, aber auch die aktuellen Forschungserkenntnisse zu den Themen Neurowissenschaften, Schlaf, Stressbewältigung, Atemtraining, Transhumanismus, Innovation und vieles mehr.
Dazu laden wir Expert:innen aus vielfältigen Bereichen ein, um mehr über Ihre Arbeit und Ihr Wissen, sowie praktische Tipps zu erfahren. In diesen inspirierenden Interviews teilen sie dabei Ihre größten Learnings und Herausforderungen.
Wir sind überzeugt, dass es in der Welt der Mental Health Podcasts noch so viel zu entdecken und zu teilen gibt, und sind stets auf der Suche nach spannenden Themen und Gästen. Schreib uns gerne, wenn du einen Gast oder Thema vorschlagen willst!

About the Mind-fulife: Der Podcast “Tonka & Phil” ist ein Herzensprojekt zum Thema mentale Gesundheit des Unternehmens Mindfulife.
Wir sind nicht nur ein Podcast, sondern auch Teil eines ganzheitlichen Unternehmens, das sich der Förderung der psychischen Gesundheit verschrieben hat. Wenn du die Themen aus unserem Podcast hilfreich oder spannend findest, dann nimm doch einmal an unseren wissenschaftlich fundierten Meditationssessions teil.

Die Meditationssessions sind ganz bequem von zu Hause aus durchführbar! Tausche dich mit anderen aus und trete jetzt in die Community ein! Du bist jederzeit herzlich willkommen!