Meditationslehrer Ausbildung

Alina ist Neurowissenschaftlerin (M.Sc.), Biologin (B.Sc.) und leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin. Sie begeisterte sich bereits früh für ihre eigene Meditationspraxis und verbindet heute traditionelles Wissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Besonders fasziniert sie die Frage, wie Meditation das Gehirn und den Geist formt – und wie sie uns hilft, innere Ruhe, Klarheit und Resilienz im Alltag zu kultivieren.
Für Alina sind Meditation und Yoga weit mehr als eine Praxis – sie sind ein Weg der Selbsterforschung und eine Möglichkeit, sich immer wieder neu auszurichten. Sie glaubt daran, dass jede Phase des Lebens unterschiedliche Bedürfnisse mit sich bringt und dass es darum geht, genau hinzuspüren, was Körper und Geist gerade brauchen. In ihrem Unterricht schafft sie Räume für Achtsamkeit, Stille und bewusste Bewegung, die es ermöglichen, tief bei sich selbst anzukommen.
Meditation hilft ihr, eine tiefe Verbindung zu sich selbst aufzubauen und Körper, Geist und Gehirn in Einklang zu bringen. Diese Erfahrung möchte sie mit anderen teilen – auf eine undogmatische, wissenschaftlich fundierte und zugleich intuitive Weise.

Philipp Pham ist Psychologe (M. Sc.), Meditationslehrer und Mitgründer von Mindfulife und dem Mind Club. Seit 2008 praktiziert er Meditation und absolvierte 2009 sein erstes Retreat. Seither hat er zehntausende Menschen weltweit begleitet – in Kursen, Ausbildungen, Vorträgen sowie über digitale Formate wie YouTube und Podcasts.
Als langjähriger Schüler renommierter Meditationsmeister wie Lama Yeshe Losal Rinpoche, Drupon Rinpoche und Mingyur Rinpoche verbindet Philipp traditionelle Weisheitslehren, insbesondere des Vajrayana-Buddhismus, mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaften. Sein Unterricht ist klar, undogmatisch und praxisnah – mit einem starken Fokus darauf, wie Meditation im Alltag wirkt.
Seit 2020 bildet er Meditationslehrer:innen aus und unterstützt sie dabei, fundierte und wirksame Meditationen anzuleiten. Darüber hinaus begleitet er zahlreiche große Unternehmen, darunter mehrere Fortune 500 Firmen, mit Programmen zu Achtsamkeit, Resilienz und mentaler Leistungsfähigkeit. Er ist zudem in europaweite Studien zur Wirkung von Meditation involviert.
Philipp ist verheiratet und zweifacher Vater. Er versteht Meditation nicht als Rückzug vom Leben, sondern als Kompetenz, um mit Klarheit, Mitgefühl und innerer Stabilität den Herausforderungen des modernen Alltags zu begegnen.

Maria ist zweifach zertifizierte Meditationslehrerin, Philosophin (M.A.) und Sinologin (B.A.). Sie hat eine Forschungsstelle an der Goethe-Universität Frankfurt und promoviert über buddhistische No-Self-Theorien.
Daneben ist sie seit 2021 selbständig als Meditationslehrerin und Ausbilderin tätig. Sie meditiert nun schon seit 15 Jahren und hatte das Glück von einer ganzen Reihe von modernen und traditionellen Lehrer:innen lernen zu dürfen (u.a. Mingyur Rinpoche, Adyashanti, Jack Kornfield und Tara Brack). Ihre Grundausbildung zur Meditationslehrerin hat sie im Rahmen einer einjährigen Basisausbildung von Mindfulife GbR erhalten. Eine weiterführende Ausbildung (zur TCAAMT – Tergar Certified Anywhere Anytime Meditation Teacher) hat sie dann im letzten Jahr bei der Tergar Gemeinschaft unter Yongey Mingyur Rinpoche absolviert. Seit 2021 gibt sie Meditationskurse sowohl für Privatpersonen (online und in verschiedenen Studios in Frankfurt am Main – u.a. „Savitri“ und „Elements“) als auch für Unternehmen und andere Organisationen (z.B. die Volkshochschule Frankfurt am Main).
Ihre Perspektive und ihre Kompetenzen als Philosophin fließen in hohem Maße in ihre Arbeit als Meditationslehrerin und Ausbilderin ein. So ist sie in der Ausbildung vor allem für die Vermittlung des philosophischen Hintergrunds der Meditation zuständig.
Maria hat die Meditation entdeckt als sie aufgrund einer längeren Erkrankung unter starken Schmerzen gelitten hat. Die Meditation hat ihr einen konstruktiven Umgang mit diesen ermöglicht.
Aufgrund dessen ist es ihr ein besonderes Anliegen, den Teilnehmer*innen an ihren Kursen zu vermitteln, wie man mit Hilfe von Meditation zu einem konstruktiveren Umgang mit den Herausforderungen des Lebens finden und trotz dieser ein gutes Leben führen kann. Auch diese Erfahrung und Thematik fließt immer wieder in ihre Arbeit für die Ausbildung ein.