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Achtsamkeit in Unternehmen
Gestalten Sie eine gesündere, ausgeglichene Arbeitswelt
Mindfulife unterstützt Sie dabei, Wohlbefinden und Teamgeist in Ihrem Unternehmen zu fördern.
Programmdetails
Bei Mindfulife haben wir uns darauf spezialisiert, das mentale und emotionale Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden durch unsere fachmännisch gestalteten Programme zu verbessern. Unsere Angebote reichen von kurzen Vorträgen und Workshops (von 30 Minuten bis zu ganztägigen Veranstaltungen) bis hin zu ausgedehnteren Meditations- und Achtsamkeitssitzungen.
Workshops & Vorträge
Unsere Themen decken ein breites Spektrum ab, einschließlich einer Einführung in Achtsamkeit, effektive Strategien zur Stressreduktion und Tipps für besseren Schlaf. Diese Sitzungen sind darauf ausgelegt, den Bedürfnissen einer dynamischen Belegschaft Gerecht zu werden.
Meditations-/Achtsamkeitssitzungen
Wir bieten kurze Sitzungen (10-30 Minuten) und umfassende Kurse (z.B. 4-Wochen-Programme), um Ihrem Team zu helfen, eine Achtsamkeitsroutine zu entwickeln und beizubehalten.
Zugang zur Online Meditation App
Teilnehmer erhalten auch Zugang zu unserer Online Meditation App, die tägliche Live-Meditationen und eine Plattform für den Gemeinschaftsaustausch bietet.
Vorteile und Ergebnisse
Unsere Programme haben konsequent greifbare Vorteile geliefert:
- Stressreduktion: Teilnehmer berichten von einer signifikanten Verringerung des Stresslevels.
- Verbessertes Wohlbefinden: Erhöhte mentale Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden der Mitarbeiter.
- Erhöhte Arbeitszufriedenheit: Durch die Integration von Achtsamkeitspraktiken erleben Mitarbeiter eine gesteigerte Zufriedenheit und Erfüllung bei der Arbeit, was zu einem positiveren Arbeitsumfeld führt.
Maßgeschneidert
Unsere Flexibilität ist unsere Stärke. Wir haben erfolgreich Programme für vielfältige Unternehmensbedürfnisse maßgeschneidert, von der Entwicklung spezifischer Workshops (z.B. Happiness at Work, die Rolle von Beziehungen für unser Glück, der Umgang mit mentaler Belastung) bis hin zur Erstellung ganzjähriger, umfassender Programme. Diese maßgeschneiderten Erfahrungen stellen sicher, dass die einzigartigen Bedürfnisse Ihres Unternehmens erfüllt werden.
Preise und Pakete
Wir glauben daran, einen Wert zu bieten, der Ihrer Investition entspricht. Unsere Preisgestaltung ist individuell auf die spezifischen Anforderungen Ihres Unternehmens abgestimmt. Zusätzlich genießen Unternehmen exklusive Rabatte auf unsere Online Meditation App.
Sprechen Sie uns an!
Sie können uns über das untenstehende Formular kontaktieren: