Endlich
meditieren!

7 Tage Meditations-Challenge

Wolltest du immer mit dem Meditieren anfangen? Jetzt ist deine Chance mehr Achtsamkeit in dein Leben einzubringen!

Mit unserer Challenge erhältst du innerhalb einer Woche einen leichten und geführten Einstieg in die Meditation. 
Versuchen schadet nicht :)
BLOG

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30/09/2023

Early Bird: Nutze Deine Chance, werde Mindfulife Meditationslehrer:in und spare dabei 15%!

Unsere Meditationsausbildung hat begonnen. Du hast es verpasst, keinen Platz mehr bekommen oder es hat zeitlich für Dich einfach nicht gepasst? Sei nicht traurig, denn hier erfährst Du, wie Du trotzdem mit EARLYMIND15 in Deine Mindfulife Meditationslehrer:in-Ausbildung starten kannst und dabei als Early Bird sogar sparst!
27/09/2023

Emotionale Intelligenz kultivieren: Wie wir unsere Kinder mit der Kraft der Meditation auf die digitale Welt vorbereiten

Das exponentielle Wachstum der digitalen Technologie hat bereits zu zahlreichen unerwarteten Veränderungen in der ganzen Welt geführt. Hier kommt emotionale Intelligenz (EI) ins Spiel. In diesem Artikel werden wir die entscheidende Rolle der emotionalen Intelligenz bei der Vorbereitung der heutigen Kinder auf die digitale Zukunft untersuchen, wobei wir uns besonders auf die transformative Wirkung der Meditation konzentrieren.
22/09/2023

Metta-Meditation: Die Quelle des Mitgefühls und der inneren Ruhe

In unserer hektischen und oft stressigen Welt suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, um innere Ruhe zu finden und ihr Wohlbefinden zu steigern. Eine Methode, die in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen hat, ist die Metta-Meditation. Diese uralte buddhistische Praxis des liebevollen Mitgefühls kann nicht nur subjektiv zu einem positiven Geisteszustand führen, sondern hat auch nachweislich zahlreiche gesundheitliche Vorteile zu bieten.
20/09/2023

Achtsamkeit in der Prüfungsvorbereitung

Bessere Erfolge mit einer achtsamen Prüfungsvorbereitung durch Meditation
15/09/2023

Achtsamkeit durch Vipassana Meditation: Wie du durch Stille mehr zu dir selbst finden kannst

Die Vipassana Meditation ist einer der ältesten Meditationstechniken und bedeutet, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind. Wenn du wissen möchtest, was genau dahinter steckt und du die Technik in deinen Meditationsalltag integrieren möchtest, dann bleib im folgenden Artikel dran!
13/09/2023

Affirmationen – Neues Denken für Deine innere Stärke

In diesem Artikel werden wir uns ausführlich mit dem Konzept der Affirmationen befassen und untersuchen, wie sie unsere Gedanken lenken […]
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