retreat

with piotnet filter

25/01/2023

Gewohnheiten ändern

Du willst unangenehme oder schlechte Gewohnheiten ändern? Aber wie unterbindet man diese automatischen Verhaltensmuster und wie entstehen Gewohnheiten überhaupt? Antworten […]
18/01/2023

Mudras

Mudras sind symbolische Gesten und Körperhaltungen, die in der indischen Yoga- und Meditationspraxis verwendet werden. Wie du Mudras richtig anwenden […]
11/01/2023

Zwangsstörung

Zwangsstörungen zeichnen sich durch wiederholende Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen aus, die Betroffene oft als quälend bezeichnen. Welche Ursachen und Symptome diese […]
04/01/2023

Smart-Methode

Neues Jahr, neues Glück? Die SMART-Methode aus der Psychologie kann helfen. Doch wie genau wird sie darin beschrieben. Alle Antworten […]
28/12/2022

Selbstreflexion

Selbstreflexion ist etwas, dass wir häufig zwischen den Jahren betreiben, wenn wir das Jahr revue passieren lassen. Aber was genau […]
21/12/2022

Geist beruhigen

Wie du mit Meditation und Achtsamkeit deinen Geist beruhigen kannst und was damit eigentlich gemeint ist, erfährst du im folgenden […]
1
2
44
45
envelopecrossarrow-down
DE
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram