MINDFULIFE 00260
Mai 24, 2023

Die beste Zeit zum Meditieren

Ob gleich morgens nach dem Aufstehen, in der Mittagspause oder abends vor dem Einschlafen - Meditation hilft uns, im Alltag...

Weiterlesen >>
Design ohne Titel 2
Mai 17, 2023

Panikattacken

Panikattacken treten plötzlich auf und führen zu einem intensiven Zustand von Angst, der einige Minuten anhält und dann wieder verschwindet....

Weiterlesen >>
KROA Nabeegh1
Mai 10, 2023

KROA-Festival

Das KROA-Festival ist ein Indie Pop Music & Art Festival mit 18 KünstlerInnen, vier DJs und einer Kunstausstellung auf dem...

Weiterlesen >>
brain gfef3dc98d 1920
Mai 3, 2023

So hältst Du Dein Gehirn fit

Im Laufe des Lebens verändert sich Dein Gehirn, und das bis ins hohe Alter. Was Du tun kannst, um diesen...

Weiterlesen >>
pexels tobias bjorkli 3022016 1
April 26, 2023

Angststörungen

Angststörung gehören zu den am häufigsten auftretenden psychischen Erkrankungen und können das Leben von Betroffenen stark beeinträchtigen. In diesem Artikel...

Weiterlesen >>
background gce0a41d50 1920
April 19, 2023

Vagusnerv-Übungen

Der Vagusnerv spielt eine wichtige Rolle für die mentale Gesundheit und den Umgang mit Stress. In diesem Beitrag stellen wir...

Weiterlesen >>
MINDFULIFE 00239
April 12, 2023

Studie: Metta Meditation

Vielleicht hast du sie selbst schon einmal erlebt oder - wenn du dich gerne mit psychologischen Themen befasst - schon...

Weiterlesen >>
pexels valeria ushakova 3094215
April 5, 2023

Pranayama Atmung - Die Wichtigkeit des Atems

In diesem Beitrag erfährst Du, wie Dir Pranayama Atmung, also Yoga Atemtechniken helfen können, ein glücklicheres, entspannteres, stressfreieres Leben zu...

Weiterlesen >>
pexels magicbowls 3544128
März 29, 2023

Achtsamkeitsbasierte Verfahren

Du fühlst dich gestresst, leidest unter Depressionen, Angststörungen oder bist Substanzabhängig? In diesem Artikel stellen wir dir achtsamkeitsbasierte Verfahren vor,...

Weiterlesen >>
pexels cottonbro studio 4056535
März 22, 2023

Was bringt Yoga?

Yoga ist eine uralte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Doch was bringt Yoga? In diesem...

Weiterlesen >>
meditation wintering retreat 3
März 8, 2023

Mentale Stärke mit Wim Hof

Immer öfter sieht man in letzter Zeit, vor allem in den sozialen Medien, Menschen die mitten im Winter, in Badekleidung...

Weiterlesen >>
Zen Meditation
Februar 22, 2023

Zen Meditation

In diesem Beitrag erzählt Frau Boissevain, Internistin, Ärztin und sogar Zen-Priesterin, wie sie zur Zen Meditation gekommen ist, welchen Schwierigkeiten...

Weiterlesen >>
Um unseren Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Datenschutzerklärung
Cookie-EinstellungenAKZEPTIEREN
Manage consent

Datenschutzeinstellungen

Diese Website verwendet Cookies, um Ihre Erfahrung zu verbessern, während Sie durch die Website navigieren. Von diesen werden die als notwendig eingestuften Cookies in Ihrem Browser gespeichert, da sie für das Funktionieren der grundlegenden Funktionen der Website unerlässlich sind. Wir verwenden auch Cookies von Dritten, die uns helfen zu analysieren und zu verstehen, wie Sie diese Website nutzen. Diese Cookies werden nur mit Ihrer Zustimmung in Ihrem Browser gespeichert. Sie haben auch die Möglichkeit, diese Cookies abzulehnen. Die Ablehnung einiger dieser Cookies kann jedoch Ihr Surferlebnis beeinträchtigen.
Technisch notwendige Cookies
immer aktiv
Notwendige Cookies sind für das ordnungsgemäße Funktionieren der Website unbedingt erforderlich. Zu dieser Kategorie gehören nur Cookies, die grundlegende Funktionalitäten und Sicherheitsmerkmale der Website gewährleisten. Diese Cookies speichern keine persönlichen Informationen.
Cookies zu analytischen und Marketing-Zwecken
Alle Cookies, die für das Funktionieren der Website nicht unbedingt erforderlich sind und speziell für die Erfassung personenbezogener Daten der Nutzer über Analysen, Anzeigen oder andere eingebettete Inhalte verwendet werden, werden als nicht erforderliche Cookies bezeichnet. Es ist zwingend erforderlich, die Zustimmung der Nutzer einzuholen, bevor Sie diese Cookies auf Ihrer Website verwenden.
SPEICHERN & AKZEPTIEREN