Online Meditationsstudio

Meditation online lernen/ online meditieren lernen 

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Studenten, Schüler & Rentner

Julia Pohlers

Meditationslehrerin

Julia hat seit vielen Jahren eine tägliche buddhistische Meditationspraxis. Sie hat die Erfahrung gemacht, dass durch Meditieren am Morgen der Tag nicht nur gut startet, sondern meistens auch einfach besser läuft, - vor allem auf Arbeit. Julia schreibt ihre Meditationen selbst und ihr ist es wichtig, dass Du beim Meditieren in Deinem Körper ganz präsent werden kannst. Körperpräsenz sieht Julia als essentiell an, um aus dem Denken herauszukommen und somit in einen meditativen Zustand eintauchen zu können.

Katrin Hadamik

Meditationslehrerin

Katrin hat ihren Weg zu Meditation während eines Auslandssemesters in Indien gefunden und sie seitdem als festen Bestandteil in ihren Alltag integriert. Sie arbeitet im Inhouse Consulting für einen großen MDAX Konzern und weiß aus eigener Erfahrung, dass Meditation gerade in stressigen Zeiten dabei helfen kann die innere Balance zu halten. Ihr Meditationsstil ist ruhig und einfühlsam, was es dir leicht macht, voll und ganz in die Meditation einzutauchen.

Philipp Nowak

Meditationslehrer & Psychologe

Philipp ist Psychologe mit Schwerpunkt in Klinischer Psychologie, Speaker, Ausbildungsleiter und praktiziert seit mehr als zehn Jahren Meditation. Er ist in der Forschung tätig und beschäftigt sich mit Themen wie Achtsamkeit, digitale Lösungen am Arbeitsplatz und Gesundheitsinterventionen für das mentale Wohlbefinden.

Julia Mankowski

Meditationslehrerin

Julia ist aus vollem Herzen Meditationslehrerin. Für Sie gehört meditieren zum Alltag und ist als solches kaum wegzudenken. Täglich erfährt sie, wir ihr Meditation dabei hilft, mehr im Moment zu leben. Sowie Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zudem betrachtet sie ihre Praxis als Geistestraining, welches ihr und ihrem Gehirn hilft, mehr Leistung erbringen zu können.

Katharina Bauer

Meditationslehrerin & Psychologin

Katharina ist psychologische Beraterin (B.Sc. Psychologie) und angehende MBSR-Lehrerin. Yoga und Natur stehen im Mittelpunkt ihres Alltages. Sie zeichnet sich durch ihre Feinfühligkeit aus, mit der sie anderen Menschen dabei hilft, die Balance im Leben wieder zu finden.

Dr. Simon Schindler

Meditationslehrer & Sozialpsychologe

Simon hat im Fach Psychologie promoviert und habilitiert. Er ist Autor zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen in renommierten, internationalen Fachzeitschriften. Etablierte Medien berichten über seine Forschung zu Achtsamkeit. Er wird als Speaker für verschiedene Konferenzen zum Thema Meditation angefragt. Seit mehr als 10 Jahren praktiziert Simon selbst Achtsamkeitsmeditation.

Tamara Laudt

Meditationslehrerin

Tamara kam durch das Yoga in Kontakt mit Meditation. In Indien hat sie Meditation in den Himalayischen Traditionen kennengelernt. In Deutschland hat sie ihre Kenntnisse erweitert und schließlich ihre Ausbildung zur Meditationslehrerin absolviert. Nun möchte sie auch Dir auf Deinem Weg zu einer Meditationsroutine helfen, um achtsamer zu werden, Deine Konzentration zu stärken, mehr Mitgefühl für Deine Mitmenschen zu empfinden und vor allem dich selber besser kennenzulernen.

Maria Müller-Hornbach

Meditationslehrerin & Philosophin

Maria meditiert seit acht Jahren und hat seitdem von verschiedensten traditionellen und modernen Lehrern lernen dürfen. Sie hat durch die Praxis gelernt mit dem zu sein, was gerade ist – egal ob angenehm oder unangenehm. Dies empfindet sie bis heute als ein kleines Wunder. Maria empfiehlt daher öfter einmal innezuhalten, um den Reichtum des gegenwärtigen Momentes zu entdecken. Sie freut sich nun darauf, das weiterzugeben, was sie auf ihrem Weg alles entdecken und lernen durfte!

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Dietmar Schinkel

Meditationslehrer

Dietmar arbeitet seit 34 Jahren als Sachbearbeiter eines großen deutschen MDAX Unternehmen. Zudem ist er ausgebildeter Yoga- und Meditationslehrer. Sein Meditationstil ist geerdet, geprägt von Freude, Mitgefühl, Leichtigkeit und Ruhe.

Seher Emiroglu

Meditationslehrerin & Buchautorin

Sehers Tage bestehen aus der pädagogischen Arbeit in einem Kinderladen, dem Psychologiestudium, der Autorenarbeit und vielen weiteren kreativen Projekten. Das Meditieren hilft ihr dabei, das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren. Die Möglichkeit, ihr Wissen und ihre Erfahrungen beim Lehren von Meditation weitergeben zu können, ist für sie eine Herzensangelegenheit.

Trang Pham Thi

Meditationslehrerin

Trang ist Relationship Managerin in einem globalen Research-Unternehmen. Ihr Alltag besteht aus Kommunikation mit den unterschiedlichsten Akteuren, Analysen und parallel laufenden Projekten. Für all' das und vieles mehr ist ein klarer Geist eine wichtige Basis. Trang bringt daher viel Erfahrungen mit, Meditation in den Arbeitsalltag zu integrieren. Sie freut sich darauf, einen Beitrag für die mentale Gesundheit und ein besseres und liebevolles Miteinander zu leisten.

Tonka Nikolova

Meditationslehrerin & Psychologin

Tonka ist Psychologin mit Schwerpunkt in Klinischer sowie Arbeits- und Organisationspsychologie. Besonders am Herzen liegen ihr Themen wie Gesundheitsinterventionen am Arbeitsplatz, Mentales Training und Wohlbefinden. Durch die Meditation bekam sie mehr Ruhe und Klarheit in ihrem Alltag. Sie begeistert die Menschen mit ihrer lebendigen Art.

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