Mindfulife blog
In einer Welt, die von ständigem Lärm und unaufhörlichen Anforderungen überflutet wird, ist Achtsamkeit ein ruhiger Zufluchtsort - ein Heiligtum für die Seele. Begleiten Sie uns, wenn wir die Kraft der Gegenwart erforschen, die Geheimnisse eines ruhigeren Geistes entschlüsseln und das Außergewöhnliche im Gewöhnlichen wiederentdecken.
Fokusmeditation: Tricks für eine gute Anleitung
Grundlegende Tipps zur Meditationsanleitung: Anhand der Fokus-Meditation, einer einfachen Atemmeditation.
Die perfekte Meditationseinheit: Idealer Aufbau!
Die Gestaltung einer Meditationseinheit: Analyse verschiedener Ansätze, um eine ausgewogene und effektive Praxis zu schaffen.
Balance zwischen Stille und Anleitung: 4 hilfreiche Tipps
Die Kunst der Meditation: Die Balance zwischen Anleitung und Stille
Bestes Zeitmanagement bei Meditationsanleitung
Bei der Anleitung einer Meditation ist das Zeitmanagement wichtig, um sicherzustellen, dass die Teilnehmer eine angemessene Erfahrung machen.
Aktives Zuhören: Einfach & effektiv achtsamer kommunizieren
Aktives Zuhören ist eine grundlegende Fertigkeit in der professionellen Kommunikation, die bewusste Praxis erfordert. Erfahre, wie das geht!
100 h Meditationslehrer:innenausbildung – Vertiefung & Anleitung
Bald startet eine neue Runde, und wir möchten dich herzlich dazu einladen, daran teilzunehmen. Alle Informationen dazu findest du auf…
Ätherische Öle und Achtsamkeit
Wenn du mehr zum Thema ätherische Öle und Achtsamkeit erfahren möchtest und lernen willst, wie du diese gezielt in einer…
Die besten Tipps über Positive Psychologie
Dorothee B. Salchow, nicht nur Rechtsanwältin und Mediatorin, sondern auch eine Expertin für Positive Psychologie, bietet in Podcast-Folge 72 einen…
Akupunktur: Ultimative vegetative & psychosomatische Effekte
In unserer 45. Podcastfolge sprechen wir mit Herrn Beißner, Professor für systemische Neurowissenschaften an der medizinischen Hochschule Hannover und untersuchen…