WE STRENGTHEN YOUR WELL-BEING

"The MINDFULIFE life team provided refreshing active pauses, during the intense online teaching weeks, to all the doctoral candidates from the Max Planck School of Cognition. The meditation and stretch exercises were highly appreciated by the attendees of the teaching weeks, so much so that we keep collaborating with MINDFULIFE. I can’t speak highly enough of the online services offered by MINDFULIFE."

"Die Ausbildung von Mindfulife war eine absolute Bereicherung für mich! Dieses umfassende Programm hat mich gut auf die Arbeit als Meditationslehrerin vorbereitet. Ich lernte nicht nur das Anleiten von Meditationstechniken kennen, sondern konnte auch Dank der kompetenten Betreuung an meinen Fähigkeiten feilen und diese stetig verbessern. Auch konnte ich durch die vielen Stunden Selbsterfahrung vieles über mich selbst lernen und mich weiterentwickeln. Neben der vielen Praxis kam aber auch die Theorie nicht zu kurz wie die positive Wirkung der Meditation auf die Gesundheit, Psyche und das Gehirn, was ich als Psychologin besonders spannend fand. Vielen Dank für diese Zeit!"

Die Meditationslehrerausbildung bei Mindfulife war eine wundervolle Erfahrung für mich. Ich durfte mehr über mich und meinen Geist lernen während mir all die vermittelten Inhalte nahe gebracht wurden. Besonders spannend fand ich die Wirkung von Meditationspraxis auf diverse Strukturen im Gehirn. 
Vielen Dank Euch Tonka und Philipp! Ich kann es allen, die gerne meditieren und dies auch Anderen beibringen möchten, sehr empfehlen. 

Die Ausbildung bei Mindfulife hat mir dafür umfassendes Werkzeug an die Hand gegeben und mir geholfen, mir meinen Traum, Meditationslehrerin zu werden, zu erfüllen! Darüber hinaus durfte ich durch die Ausbildung Teil einer ganz wunderbare Gemeinschaft aus meditationsbegeisterten Menschen werden! Vielen Dank an Mindfulife und an alle anderen Teilnehmer des ersten Ausbildungsjahrs – ihr seid aus meinen Leben nicht mehr wegzudenken!

Philipp Nowak war lange Zeit mein Meditationslehrer. Ich habe bei der Ausbildung unter anderem verschiedene Meditationsübungen gelernt, kognitive und neurologische Prozesse während der Meditation sowie auch positive physische Auswirkungenn. Es hat mein Wissen stark bereichert und ich kann die Ausbildung bei Mindfulife wärmstens empfehlen.

The workshop with Mindfulife was a great experience, something completely different. Afterwards I was completely relaxed and I'm sure most of the participants felt the same way.

The psychologists from Mindfulife have greatly enriched our meeting! Thus have
in a series of mindfulness and group exercises and meditations, they guided the participants to reflect on their inner attitudes to the topic of digitization. They patiently and authentically accompanied these processes, supported them with the results of scientific studies and, last but not least, humorously lightened the mood with a joke or two. Very inspiring and highly recommended for both large conferences and small teams!

The weekend gave a great insight into different meditation techniques and allowed me to leave pent-up feelings and emotions behind. This encourages me to practice meditation in my daily life as well.

I participated in an introductory workshop at Mindfullife, where I was taught the theoretical basics as well as practical meditation techniques. The workshop gave me a good start to make mediation and mindfulness part of my everyday life.