Kategorie: Schmerz
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Meditation bei PMS: Wie Meditation die Symptome lindern kann
Achtsamkeit | Achtsamkeit & Mentale Gesundheit | Gesundheit | Meditation | Mindfulife | Mindfulness | Schmerz | Stimmung | tippsDas Prämenstruelle Syndrom (PMS) betrifft viele Frauen und äußert sich durch Symptome wie Stimmungsschwankungen, Übelkeit, Reizbarkeit und sogar depressiven Verstimmungen. Diese Beschwerden können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Neben Medikamenten gibt…
Chronische Schmerzen loswerden – Der Weg zu einem neuen Lebensgefühl
Schmerzen hat wohl jeder von uns schon einmal erlebt – sei es der ziehende Rücken nach einem langen Bürotag oder der intensive Schmerz im Bein nach einem Knochenbruch. Solche akuten…
