Meditation im Gesundheitsmanagement
Die Deutschen sind gestresst. Diese Aussage ist für die meisten keine große Überraschung. Ab und an wird von der Stressbelastung in den Medien gesprochen, aber auch im persönlichen Umfeld haben viele bei sich
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Whether it is workshops on several topics, regular mindfulness or meditation sessions with your employees counseling tailored to your business – discover our offers.
Discover our offer of weekly classes. If you are interested in a program tailored to your personal needs, you can find further information on our individual lessons.
We believe that everyone can benefit from mindfulness and meditation – regardless of age, education or background. Learn more about our social engagements.
OUR CLASSES
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Monday
18:30 - 19:00
Tuesday
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ABOUT US
WHO WE ARE
Our team consists of more than ten people, most of whom are psychologists and certified yoga instructors. Our academic psychology education as well as our practical experience with mindfulness allows us to combine the traditional aspects of mindfulness with the scientific ones. We translate authentic methods of meditation and mindfulness into our modern terms to clearly teach them to individuals with a modern lifestyle.
The Founders
PHILIPP NOWAK
Co-Founder & CEO
Philipp is a psychologist with a focus on clinical psychology, has been practicing meditation for approximately ten years and is a certified yoga instructor.
TONKA NIKOLOVA
Co-Founder & CEO
Tonka is a psychologist with a focus on corporate psychology. She is a certified yoga instructor and delights people with her lively spirit.
Blog
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Achtsamkeit ist mittlerweile mehr als nur spirituelle Praxis Wenn es um die Themen Meditation und Achtsamkeitsübungen geht, kommt es vor, dass man davon ausgeht, man wisse, worum es sich hierbei handelt. Möglicherweise hat
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